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Sport

DAOTRAINING

AQUASCULPT

niveau de difficulté

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ou

L’AquaSculpt est une combinaison d’ateliers dans l’eau :« Aquabike »,« Aquajump » et « Aquagym ». La résistance de l’eau accroit la dépense en calories et intensifie l’effort tout en protégeant vos muscles et articulations des traumatismes.

Cette association de cours aquatiques vous permettra de tonifier vos muscles mais pas seulement. Ils sollicitent aussi l’appareil respiratoire et les capacités cardio-vasculaires.  

L’aquajump ou trampoline dans l’eau, c’est un sport cardio sans risque de blessures, puisque l’eau amortie l’impact des mouvements.

Accessible à tous les âges et tous les profils.

LES BIENFAITS

Tonifier les muscles
Cardio
Abdos
Remodeler la silhouette

nos tarifs

Séance d'essai : 14 €

Abonnement 10séances : 140 €